Mai mult de 90% din persoanele care sufera de dureri reumatice si boli produse de reumatism sustin ca in timpul iernii, aceste afectiuni se intensifica. Astfel, este recomandat sa stiti cu ce si in ce mod va puteti trata de asemenea afectiuni, pentru a evita situatiile neplacute.
O mare parte dintre cei care au aceste probleme de sanatate prefera sa le trateze sau sa le diminueze cu ajutorul remediilor naturiste, deoarece acestea nu au efecte secundare si au o actiune blanda. Aceste remedii pot fi administrate atat extern cat si intern. Plantele indicate de specialisti in astfel de situatii au efect detoxifiant, antiinflamator, analgezic si depurativ. De asemenea, pot fi folosite si unele produse special dedicate: rheumastop – care este extrem de benefic in tratarea si ameliorarea durerilor articulare. Aceleasi efecte se pot obtine si in cazul folosirii regulate a produsului.
Ceaiuri cu efect antiinflamator
Curele de cate doua sau trei luni cu infuzii din ceaiuri precum cele din salcie, lemn dulce, roinita, mesteacan sau urzica pot reduce durerile articulatiilor si pot diminua inflamatiile la nivelul acestora. Folosite in diverse combinatii, acestea sunt benefice si circulatiei sanguine. Este foarte important insa ca aceste plante sa stea la infuzat aproximativ 10 minute si ceaiul obtinut sa se bea de 3 ori pe zi.
Comprese reci sau calde pentru zonele afectate
Compresele cu varza sau cu bitter suedez sunt printre cele mai cunoscute comprese naturiste pentru tratarea zonelor cu dureri reumatice. In plus,mai puteti folosi radacina de hrean sau sare grunioasa, insa trebuie incalzite inainte.
Masajul cu ulei de menta
Specialistii recomanda celor care prezinta dureri reumatice masajul cu ulei de menta. Acesta se amesteca cu aproximativ 100 ml de alcool si se aplica pe articulatiile afectate. Pe langa acesta, mai puteti masa aceste zone cu ulei din fructe de ienupar sau unguent de galbenele care contine arnica.
Alungati starea de disconfort
O baie calda este un pansament extraordinar pentru durerile articulatiilor. In aceasta apa fierbinte puteti adauga infuzii din diverse plante benefice pentru aceste afectiuni. In plus, este recomandat sa folositi sare de Bazna. Aceste bai ar trebui sa dureze in jur de 15 minute, dupa care este indicat sa stati la caldura cel putin o ora.
Cure Balneare
Si acestea reprezinta un remediu extrem de eficient Curele balneare se fac de aproximativ 2 ori pe an si includ proceduri precum terapia cu ultrasuete, cu unde scurte sau galvanoionizarea.
Feriti-va de umezeala si frig
Sigur, pana sa ajungeti la a trata aceste afectiuni este mult mai bine sa le preveniti. Stati departe de frig si umezeala si evitati eforturile fizice sustinute. Iar daca din nefericire aveti deja reumatism, frigul si umezeala vor accentua durerile. De asemenea, daca aveti probleme cu greutatea incercati sa slabiti pentru a proteja articulatiile si a preveni alte complicatii.