Find us on Google+ Fructul verii: pepenele galben - delicatese

Fructul verii: pepenele galben

Lunile de vara ne plac foarte mult, pentru ca pe langa concedii relaxante, ne putem bucura de o multitudine de legume si fructe proaspete. Pepenele galben este una dintre acele delicioase minuni ale naturii care se inghesuie pe tarabe in sezonul estival. Originar din Asia Centrala si Orientul Apropiat (Afganistan, Persia), pepenele galben a oferit dintotdeauna apa si hrana salvatoare pentru calatorii obositi din zonele aride.

Acest fruct extrem de parfumat si racoritor este recomandat in nenumarate diete si tratamente, continand zahar, caroten, vitaminele A, B1, B2, B6 si saruri minerale (potasiu, fosfor, calciu si fier).

Cura de pepene galben este recomandata in diverse afectiuni (anemie, constipatie, tulburari de apetit, dermatoza, functionarea tiroidei, diabet in cantitati moderate, bronsite, reumatism, guta), in diete de slabire dar si pentru detoxifierea organismului. Poate fi consumat ca atare cu putin zahar, sub forma de suc sau compot, in salate, in dulceata sau in budinca.

Pepenele galben este folosit cu succes si pentru ingrijirea pielii. Masajul cu suc de pepene galben reda elasticitatea pielii, avand si efect hidratant si calmant. Daca aveti iritatii, arsuri usoare sau alergii, puteti aplica o felie de pepene galben pe zona respectiva timp de 15-20 de minute. Dupa o masca din miez de pepene amestecat cu morcov ras si zeama de portocale (tenul uscat) sau zeama de lamai (tenul gras) veti arata excelent pentru o seara in oras.

Desi foarte dulce, pepenele galben contine mai putin zahar decat fratele sau rosu, asa ca il puteti manca fara vreun sentiment de vinovatie. Este un fruct minunat de care ar trebui sa va bucurati din plin in aceasta perioada, pentru toate beneficiile pe care le aduce organismului.

2 Comments

  1. EasyGoing O spune:

    Mi se face rau doar cand vad pozele, fruct mai puturos decat pepenele galben nu e decat durianul. :))

Leave a Comment

Fructul verii: pepenele galben